Phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả

Gan nhiễm mỡ là một trong những căn bệnh nguy hiểm bởi nếu không điều trị thì bệnh sẽ gây nên những hệ quả khó lường. Nặng nhất có thể dẫn đến ung thư gan. Vậy nên mỗi người cần trang bị cho mình kiến thức về điều trị gan nhiễm mỡ để bảo vệ sức khoẻ của mình.

1. Muốn điều trị gan nhiễm mỡ phải tuyệt đối cai rượu

Rượu là một trong những nguyên nhân gây nên căn bệnh gan nhiễm mỡ. Vì vậy, nếu muốn điều trị căn bệnh này thì việc cần làm là cai rượu.

Ngay cả khi bác sĩ đã kê cho bạn đơn thuốc để trị bệnh thì bạn vẫn không thể nào bỏ qua được phương pháp này. Nếu không thể bỏ rượu, việc dùng thuốc được xem là vô ích. Thậm chí, nó còn khiến cho bệnh trở nên nặng hơn.

2. Dùng thuốc điều trị bệnh tiểu đường

Một nguyên nhân gây nên bệnh gan nhiễm mỡ bạn cần biết đó chính là bệnh tiểu đường. Do vậy, sử dụng thuốc điều trị bệnh tiểu đường cũng là một phương pháp giúp điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể kê cho bạn loại thuốc giúp hạ cholesterol trong máu. Thuốc này giúp làm hạn chế sự phát triển của bệnh gan nhiễm mỡ.

Dùng thuốc điều trị bệnh tiểu đường

3. Áp dụng chế độ giảm cân khoa học

Một nguyên nhân lớn khiến cho nhiều người mắc phải căn bệnh gan nhiễm mỡ là thừa cân, béo phì. Thừa cân có nhiều nguyên nhân như bị bệnh, ăn uống thiếu khoa học, không luyện tập thể dục,…

Để chữa bệnh thì trước hết bạn cần phải cải thiện cân nặng của mình.

Nếu muốn giảm cân, bạn cần phải áp dụng một chế độ ăn uống và luyện tập khoa học. Việc giảm cân cấp tốc chỉ khiến cơ thể trở nên mệt mỏi và dễ mắc bệnh hơn mà thôi. Đã có không ít trường hợp vì muốn giảm cân cấp tốc nên đã bị suy gan nghiêm trọng.

Nếu không có chỉ định của bác sĩ, bạn tuyệt đối không dùng các loại thực phẩm chức năng hay thuốc giảm cân. Chế độ ăn uống và luyện tập nên áp dụng theo hướng dẫn của bác sĩ.

4. Điều trị viêm gan virus

Viêm gan virus gay tổn thương gan rất lớn vì vậy mà với người bệnh gan nhiễm mỡ có tiền sử mắc căn bệnh này thì phải điều trị càng sớm càng tốt.

Điều trị viêm gan virus

5. Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ

Mỗi một bệnh nhân mắc gan nhiễm mỡ sẽ có những phương pháp điều trị khác nhau tuỳ thuộc vào nguyên nhân cũng như mức độ bệnh.

Và không phải bệnh nhân nào cũng được bác sĩ kê thuốc. Trong một số trường hợp, người bệnh có thể được kê các loại thuốc như silimarin, methionin, livonlin H giúp làm giảm lượng mỡ trong gan.

6. Điều trị củng cố miễn dịch

Một khi đã mắc bệnh thì hệ miễn dịch của cơ thể sẽ bị suy yếu đi ít nhiều. Do vậy, bạn nên lựa chọn phương pháp điều trị bệnh gan nhiễm mỡ củng cố miễn dịch.

Khi cơ thể được nâng cao khả năng miễn dịch thì sẽ phòng và chống được nhiều căn bệnh khác nữa.

Trên đây là những phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả mà bạn nên biết.

Phương pháp chỉ để tham khảo, khi bị bệnh bạn cần đến khám bác sĩ để có những phương pháp điều trị cụ thể cho riêng mình. Và hãy nhớ có một chế độ sinh hoạt khoa học để phòng bệnh.

Đậu đen có tác dụng gì mà bạn chưa biết?

Đậu đen là một loại ngũ cốc được nhiều người yêu thích. Loại hạt này không chỉ cung cấp cho con người nhiều dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều công dụng hữu ích cho cơ thể. Bạn có biết đậu đen có tác dụng gì hay chưa? Hãy cùng khám phá những công dụng tuyệt vời của đậu đen ngay sau đây.

1. Đậu đen có tác dụng bổ thận, dưỡng não

Theo quan niệm của Đông y thì sắc đen thuộc hành Thuỷ, có liên quan đến thận. Do đó, đậu đen có tác dụng dẫn thuốc về thận.

Từ xưa, người Nhật Bản, Trung Quốc đã rang đậu đen lên làm thuốc giúp bổ thận, bổ máu vàng tăng cường chức năng sinh lý.

2. Đậu đen có tác dụng gì với nữ giới?

Trong đậu đen có chứa nhiều dưỡng chất folate và sắt, đây là hai dưỡng chất rất cần thiết đối với phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ đang mang thai.

Nếu cơ thể người mẹ thiếu folate, thai nhi có thể phát triển không bình thường. Sắt thì là một chất quan trọng cho quá trình tạo máu.

Ngoài sắt và folate, trong đậu đen còn chứa nhiều magie, canxi, nhóm sinh tố B nên giúp người dùng giảm được stress, làm các cơn bốc hoả ở phụ nữ đang trong tuổi mãn kinh.

Folate và sắt trong đậu đen tốt cho phụ nữ có thai

3. Đậu đen có tác dụng giải độc

Trong cuộc sống hiện đại, con người sử dụng khá nhiều thực phẩm công nghiệp. Trong những loại thực phẩm này có chứa hoạt chất sulfites.

Hoạt chất này có thể gây giảm tập trung, tăng nhịp tim và nhức đầu. Để giảm thiểu tác hại của sulfites, bạn chỉ cần ăn một chén đậu đen mỗi ngày bởi trong đậu đen có chứa molypdenum có tác dụng khử độc sulfites.

4. Đậu đen có tác dụng phòng chống bệnh

So với các hạt đậu khác, lượng chất chống oxy hoá trong hạt động đen cao hơn rất nhiều, thậm chí là gấp 10 lần so với quả cam.

Ngoài ra, trong đậu đen còn rất nhiều thành phần dinh dưỡng khác như chất xơ giúp làm giảm và chậm hấp thụ mỡ tại màng ruột, chất oxy hoá giúp kháng viêm, ngăn chặn sự oxy hoá, magie và canxi giúp ổn định tim mạch.

Với những thành phần có trong đậu đen, đây là loại ngũ cốc hoàn hảo dành cho các bệnh nhân tiểu đường.

Đậu đen giúp làm chậm quá trình lão hoá

5. Đậu đen giúp làm đẹp da, đen tóc

Chắc hẳn nữ giới sẽ rất thích công dụng này của đậu đen. Đậu đen vẫn được sử dụng để giúp giảm thiểu nguy cơ rụng tóc, tăng mọc tóc và giúp làm đen tóc. Một vài người còn mách nhau làm mặt nạ đậu đen để chăm sóc da mặt.

6. Đậu đen chữa mất ngủ, đau đầu

Trong hạt đậu đen có chứa những thành phần giúp chữa mất ngủ, đau đầu. Bạn có thể rang nóng hạt đỗ đen rồi cho vào vỏ gối nằm để chữa mất ngủ.

Nếu muốn chữa đau đầu thì đem ngâm đậu đen với rượu khoảng 1 tuần là có thể uống được nhưng chỉ nên uống 1 chén nhỏ một ngày.

Bài viết ngắn này chỉ trả lời được một phần câu hỏi đậu đen có tác dụng gì. Ngoài những công dụng như trên, đậu đen còn nhiều công dụng như trị tóc bạc sớm, chữa táo bón, điều trị huyết áp,…

Nói tóm lại, đây là loại hạt tốt cho sức khoẻ và bạn nên sử dụng chúng mỗi ngày.

4 triệu chứng sỏi thận dễ nhận biết nhất

Bệnh sỏi thận nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây những biến chứng vô cùng nguy hiểm cho sức khoẻ. Dưới đây là một số triệu chứng sỏi thận giúp bạn có thể nhận biết được dễ dàng.

1. Triệu chứng sỏi thân với các đau dữ dội

Sỏi thận hình thành và phát triển trong cơ thể  khiến vùng thận bị tổn thương, người bệnh liên tục cảm thấy đau buốt. Lúc đầu có thể là đau âm ỉ, nhưng khi sỏi to dần, nhiều sỏi thì các cơn đau ngày một nhiều hơn.

Sỏi thận khiến cơ thể đau dữ dội, quặn thắt

Nước tiểu bị cặn lại trong bàng quang, không thể thoát ra ngoài được gây ra áp lực cho vùng thận, dẫn đến đau thắt, khó chịu.

Tốc đi tiểu nhiều lần trong ngày mặc dù lượng nước cung cấp cho cơ thể vẫn giữ nguyên. Ngoài ra, người bệnh cảm cảm thấy ê ẩm, đau nhức vùng lưng. Mỗi khi vận nặng, tham gia các môn thể thao cường độ mạnh thì mức độ đau càng tăng cao hơn.

2. Tiểu ra máu

Đừng quá chủ quan nếu bạn đi tiểu ra máu, vì nó chính là một trong những triệu chứng của căn bệnh sỏi thận. Lúc đầu bạn có thể tiểu kèm máu nhưng khi nặng hơn là đái ra máu.

Nếu vận động nặng và chế độ dinh dưỡng không hợp lý sẽ khiến tiểu ra máu nhiều và thường xuyên. Vì vậy, bạn nên vận động nhẹ nhàng và bổ sung thực đơn hợp lý để tình trạng này có thể  giảm bớt.

Nhiều người bệnh nặng còn đi tiểu ra mủ, gây ra tình trạng đau buốt vùng dưới dữ dội.

Khi gặp triệu chứng sỏi thận đi tiểu ra máu, bạn cần nhanh chóng đi đến các cơ sở y tế gần nhất để xác định mình có đang bị sỏi thận hay không và có biện pháp điều trị kịp thời.

3. Sốt cao

Sỏi thận khiến người bệnh có thể bị sốt cao

Với những người bình thường, cơ thể có thân nhiệt trung bình ở 37 độ C, và chỉ xảy ra sốt khi bị cảm cúm, ốm.

Nhưng với những người sỏi thận, thân nhiệt của họ có thể tăng lên 38 – 39 độ C, kèm theo đó là hiện tượng sốt kéo dài, cơ thể cảm thấy rét run, thận bị sung to, đau và bỏng rát.

Lúc này người rất mệt mỏi, làm việc không tập trung, kém hiệu quả. Đặc biệt, người bệnh sẽ rất sợ đi vệ sinh.

4. Buồn nôn và nôn

Thêm một triệu chứng của người mắc bệnh sỏi thận đó chính là buồn nôn. Thận có chức năng loại bỏ độ tố, cặn bã ra khỏi cơ thể, nhưng khi bị sỏi thì hoạt động của thận không diễn ra bình thường mà bị ảnh hưởng rất nhiều.

Lúc này các chất độc hại tích tụ lại khiến người bệnh cảm thấy buồn nôn và nôn. Nôn là biện pháp duy nhất để họ loại bỏ chất độc ra bên ngoài nhanh nhất.

Trên đây là những triệu chứng sỏi thận dễ nhận thấy nhất ở người bệnh. Mong rằng bạn có thể sớm phát hiện cũng như có biện pháp điều trị kịp thời để đẩy lùi căn bệnh này ra khỏi cuộc sống của mình nhé! Chúc các bạn có một sức khoẻ tốt nhất!

Những cách tẩy da chết cho môi tại nhà bạn gái nên biết

Bạn gái thường chú ý tẩy da chết cho da mặt mà quên mất rằng môi cũng cần được tẩy da chết. Một bờ môi căng mọng, mịn màng sẽ khiến các nàng trở nên đẹp hơn. Dưới đây sẽ là những cách tẩy da chết cho môi mà các nàng có thể thực hiện ngay tại nhà của mình.

1. Tẩy da chết cho môi với dầu oliu và đường

Bạn có thể từ chối sử dụng đường vì sợ chúng làm bạn tăng cân nhưng đừng bỏ qua nó nếu muốn tẩy da chết môi. Chỉ cần thoa một ít đường lên môi sẽ giúp bạn loại bỏ được những tế bào da chết.

Chỉ tẩy da chết thôi thì chưa đủ, bạn cần kết hợp dưỡng môi để bờ môi luôn được mềm mại. Và dầu oliu chính là một loại dưỡng môi tuyệt vời bởi chúng chứa chất chống oxy hoá.

Với cách tẩy da chết này, bạn chỉ cần trộn ½ thìa đường với ½ thìa dầu oliu rồi lấy hỗn hợp thoa nhẹ lên môi. Sau vài phút thì rửa lại với nước sạch. Mỗi tuần chỉ cần thực hiện 1 đến 2 lần là đủ.

Tẩy da chết môi với đường và dầu oliu

2. Tẩy da chết môi với bàn chải đánh răng

Chiếc bàn chải đánh răng nhìn nhỏ bé và đơn giản nhưng xem ra lại có thật nhiều hữu ích. Ngoài làm sạch răng, nó còn giúp bạn tẩy da chết môi nữa.

Để thực hiện theo cách này, bạn nên lựa chọn bàn chải với lông chải mềm mại. Đầu tiên, hãy thoa một chút son dưỡng, thuốc mỡ, vaseline,… lên môi sau đó dùng bàn chải chà nhẹ nhàng lên môi.

Chỉ thực hiện trong vài giây và phải rất nhẹ nhàng để môi không bị chảy máu.

3. Tẩy da chết môi với đường và mật ong

Mật ong thường được dùng nhiều trong việc làm đẹp, đối với tẩy da chết môi cũng vậy. Sự kết hợp của đường với mật ong không chỉ giúp tẩy da chết hiệu quả mà còn tạo một lớp dưỡng tuyệt vời.

Sau khi thoa hỗn hợp đường và mật ong lên môi, bạn có thể lựa chọn hoặc rửa sạch sau vài phút hoặc để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau. Làm như vậy sẽ tạo thành một lớp mặt nạ cho môi hoàn hảo.

Mật ong và đường giúp tẩy da chết cho môi hiệu quả

4. Tẩy da chết môi với dầu dừa

Dầu dừa có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp như làm sạch da, tẩy trang, trị mụn, làm mượt tóc,… Sẽ thật thiếu sót nếu không kể đến công dụng tẩy da chết môi của dầu dừa.

Vì có nhiều vitamin, dầu dừa giúp nuôi dưỡng tế bào trở nên khoẻ mạnh hơn. Chỉ cần thoa một ít dầu dừa lên môi sau đó rửa lại với nước sạch là bạn đã loại bỏ được da chết cho môi rồi.

Thậm chí, bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa thay cho một loại son dưỡng nữa đấy.

Với những cách tẩy da chết cho môi như trên, bạn gái có thể áp dụng bất cứ lúc nào bởi đây đều là những nguyên liệu dễ kiếm.

Hầu như gian bếp của nhà nào cũng có những nguyên liệu này. Hãy tận dụng chúng trong việc làm đẹp để luôn thật rạng ngời nhé.

Bỏ túi cách uống rượu không say cho nam giới

Trong những cuộc vui với bạn bè, trong những buổi tiếp khách,… nam giới thường phải uống khá nhiều rượu. Say rượu ảnh hưởng rất nhiều tới sức khoẻ cũng như đời sống tinh thần. Vì vậy nếu bạn thường xuyên phải uống rượu thì hãy bỏ túi cách uống rượu không say ngay sau đây.

1. Cách uống rượu không say

Có khá nhiều cách khác nhau giúp bạn uống rượu bia không bị say. Dưới đây là một vài cách đơn giản mà bạn có thể dễ dàng áp dụng.

Mẹo uống rượu không say

Trước khi vào bàn nhậu

Để chuẩn bị tinh thần trước khi bước vào “cuộc chiến khốc liệt bên bàn rượu”, bạn chỉ cần nhớ áp dụng một trong những cách dưới đây thì đảm bảo trăm trận trăm thắng:

  • Trước khi đi nhậu hãy ăn một chút thực phẩm có chứa chất béo hoặc thực phẩm chua.
  • Trước khi uống rượu ăn một miếng phô mai sẽ giúp bạn cầm cự được lâu hơn.
  • Giã 2-3 búp non lá dong để lấy nước uống.
  • Tráng men dạ dày bằng cách uống 2 lòng đỏ trứng gà thêm một chút muối. Sau đó, uống thêm thật nhiều nước.

Trong khi ngồi ở bàn nhậu

  • Sử dụng gừng khô: Thái vài sợi gừng khô sau đó ướp với muối. Nếu khi nào cảm thấy choáng váng thì bỏ vài sợi gừng ra ngậm là sẽ đỡ.
  • Uống thật chậm: Hãy nhấp từng ngụm rượu nhỏ thay vì uống một hơi hết chén. Việc uống chậm sẽ giúp chất cồn xâm nhập vào cơ thể chậm hơn.
  • Uống thêm nước: Khi cơ thể thiếu nước thì càng dễ khiến bạn bị say nhanh hơn. Do đó trong quá trình uống rượu bạn nên uống thêm nước để giảm bớt nguy cơ bị say.

Uống thêm nước trong khi uống rượu để giảm nguy cơ say rượu

2. Những sai lầm khiến bạn bị say rượu nhiều hơn

Có một vài cách giúp bạn chống say nhưng lại khiến bạn say nhiều hơn sau đó. Chẳng hạn như uống sữa trước khi uống rượu. Uống sữa cũng là một cách để tráng men dạ dày giúp dạ dày được bảo vệ khỏi men rượu.

Thế nhưng cách này không phù hợp với những người uống quá nhiều rượu. Nó chỉ làm cho bạn lâu giã rượu hơn mà thôi.

Một số người chọn cách ăn bánh mì. Khi rượu vào bụng, bánh mì sẽ hút rượu và giúp bạn không bị gục ngay trên bàn rượu. Tuy nhiên khi bánh mì rã ra, lúc này cơ thể mới bắt đầu bị ngấm rượu và cơn say sẽ ập tới.

Một vài người lại mách nhau uống 2 viên Panadol dạng sủi trước khi uống rượu. Cách này tuy có hiệu quả nhưng đến ngày hôm sau thì sẽ rất mệt.

Mặc dù luôn có cách uống rượu không say mà bạn có thể áp dụng tuy nhiên uống nhiều rượu không bao giờ là tốt cả. Ngay cả khi bạn không say thì men rượu vẫn sẽ phá huỷ cơ thể bạn từng ngày.

Vì vậy nếu như không thật sự cần thiết thì hãy hạn chế dung nạp những đồ uống có cồn vào cơ thể mình bạn nhé.

Viêm phổi ở trẻ em nên ăn gì và kiêng gì?

Viêm phổi ở trẻ em là căn bệnh thường diễn biến phức tạp vào mùa hè. Do cơ thể trẻ còn yếu, sức đề kháng chưa đủ mạnh nên việc chữa dứt điểm căn bệnh này cần kết hợp cả thuốc điều trị và thay đổi dinh dưỡng.

Khi trẻ bị viêm phổi nên ăn gì và kiêng gì cho mau chóng khỏi bệnh. Các mẹ hãy bỏ túi ngay những lời khuyên hữu ích dưới đây để chăm sóc bé khi có dấu hiệu bệnh nhé.

1. Viêm phổi ở trẻ em nên ăn gì?

Thực phẩm giàu năng lượng và protein

Thực phẩm giàu protein

Những loại thực phẩm giàu năng lượng và protein như gà, trứng, sữa, phô mai rất cần thiết cho cơ thể bé lúc này nhằm chống lại sự tấn công ồ ạt của các vi khuẩn viêm phổi cũng như bổ sung nguồn khoáng chất cần thiết để cơ thể yếu ớt của bé có thể chống trọi lại với những dấu hiệu khó chịu gây ra từ căn bệnh này.

 

Bên cạnh các loại thực phẩm mẹ có thể bổ sung thêm protein cho bé bằng việc sử dụng dầu thực vật như dầu mè, dầu oliu, bơ thực vật,…

Các loại trái cây tươi và rau củ

Trái cây tươi và rau củ là nguồn bổ sung vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể bé để chống lại bệnh viêm phổi.

Các loại rau củ quả giàu vitamin và khoáng chất

Để đối phó với bệnh viêm phổi ở trẻ em các mẹ có thể thêm vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bé các món ăn như bông cải xanh, rau cải, những quả giàu vitamin C như cà chua, táo, cam, quýt,….

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa tươi, sữa chua, pho mát là những thực phẩm giúp tăng cường lượng men vi sinh và vitamin E cần thiết cho cơ thể của bé. Những khoáng chất này sẽ giúp khôi phục nhanh chóng sự cân bằng các loại vi khuẩn tự nhiên trong cơ thể bé, tránh tình trạng thiếu hụt năng lượng và ngăn chặn tình trạng bệnh viêm phổi chuyển nặng hơn.

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Uống nhiều nước

Nước cũng được coi là một loại “thần dược” đối với sức khỏe của bé. Khi trẻ bổ sung đủ nước cơ thể sẽ được thanh lọc, loại bỏ hết các tạp chất có hại và đưa 1 luồng vi khuẩn gây viêm phổi ra ngoài từ đó giúp cơ thể bé khỏe mạnh hơn.

Uống nhiều nước và nước ép từ trái cây

Mẹ có thể cho bé uống sữa mẹ, sữa công thức, nước lọ, các loại nước ép trái cây tươi,…

2. Viêm phổi ở trẻ em kiêng ăn gì?

Ngoài những đồ ăn cần thiết kể trên, khi bé bị viêm phổi mẹ nên tránh để bé ăn các loại đồ ăn sau để ngăn chặn tình trạng bệnh chuyển biến nặng hơn:

Các đồ ăn lạnh

Thức ăn đông lạnh, đồ uống lạnh như kem, nước đá,… buộc phải loại bỏ khỏi thực đơn hàng ngày của bé khi bị viêm phổi vì tính lạnh có thể khiến phổi của trẻ bị tổn thương.

Thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ

Khi bị viêm phổi, chức năng tiêu hóa của bé hoạt động kém nên tránh các loại đồ chiên rán nhiều dầu mỡ để không ảnh hưởng đến tiêu hóa hay đường thở của bé.

Nên tránh các đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ

Đồ ăn quá ngọt

Triệu chứng viêm phổi sẽ nặng hơn khi mẹ để bé ăn các loại thực phẩm quá ngọt, thậm chí gây có thở.

Với những chia sẻ về viêm phổi ở trẻ em nên ăn gì, kiêng gì trên đây mong rằng đã giúp các mẹ xây dựng chế độ dinh dưỡng đúng chuẩn cho bé. Hãy thay đổi ngay thực đơn hàng ngày của bé để hỗ trợ hiệu quả cho việc điều trị bệnh viêm phổi nhé.